Главная Каталог Высшее образование (возрастное ограничение 16+) Физическая культура и спорт Материально-техническая база физической культуры и спорта Специализированное питание спортсменов Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена.

Каталог

Категории

Остаться в выбранном разделе

Назад к каталогу

Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена.

ISBN 978-5-907225-45-9

Авторы:

Кулиненков О. С., Борисов А. Н., Юрина Л. С.

Тип издания:

Дополнительная литература

Издательство:

Москва: Спорт

Год:

2021

Количество страниц:

368

Аннотация

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта

Библиографическое описание Скопировать библиографическое описание

Кулиненков О. С. Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена. / О.С. Кулиненков, А.Н. Борисов, Л.С. Юрина. - Москва : Спорт, 2021. - 368 с. - ISBN 978-5-907225-45-9. - URL: http://188.93.208.91/bookshelf/375170/reading (дата обращения: 02.12.2025). - Текст: электронный.