Каталог
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине — счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
Долганова М. Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне / М. Долганова. - Москва : Альпина, 2023. - 268 с. - ISBN 978-5-9614-8583-7. - URL: http://188.93.208.91/bookshelf/397763/reading (дата обращения: 25.08.2025). - Текст: электронный.