Главная Каталог Прикладная и научно-популярная литература Популярная медицина и здоровье Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Каталог

Категории

Остаться в выбранном разделе

Назад к каталогу

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

ISBN 978-5-4461-1565-5

Авторы:

Михаил Хорс

Тип издания:

Издание для досуга

Издательство:

Санкт-Петербург: Питер

Год:

2020

Количество страниц:

288

Аннотация

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.

Библиографическое описание Скопировать библиографическое описание

Михаил Хорс. Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 288 с. - ISBN 978-5-4461-1565-5. - URL: http://188.93.208.91/bookshelf/367992/reading (дата обращения: 03.01.2026). - Текст: электронный.